Tous les conseils pour prendre soin de soi au quotidien !
Toutes les questions que vous vous posez pour rester en forme, vous épanouir et passer le fameux cap des 50 ans sont dans ce CD-rom complet. Grâce à de nombreux conseils rédigés par une équipe de médecin, vous découvrirez les gestes simples à accomplir à matière de santé, bien-être physique, sécurité ou encore avec les petits-enfants.
Des bouffées de chaleur Comment accueillir ses petits enfants Comment être en bien sa vie et dans sa peau ?...

POINTS FORTS

- soin du corps et de l'esprit : tous les conseils et astuces indispensables en matière de : alimentation, beauté de la peau, médecine douce, activité physique...

- la santé : + de 300 symptômes, les maladies courantes, la vaccination et des conseils sur l'attitude à adopter

- la sécurité : les gestes à faire en cas d'accident (chutes, plaies, bobos, intoxications...) pour pallier à toute situation

- les petits enfants : des conseils précis pour comprendre la psychologie des enfants et gérer leurs différents symptômes (diarrhée, chute, fièvre...)